ポワント
吉岡眞友子 ポワント入門1 ウォームアップ〜パラレルでのエクササイズ
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吉岡眞友子 ポワント入門2 両足で立つエクササイズ〜エシャペの練習
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吉岡眞友子 ポワント入門3 片足に立つエクササイズ〜ブレの練習
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長谷川智佳子 ポワント強化〜ピケ〜
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長谷川智佳子 ポワント強化〜ルルヴェ〜
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