身体が固まっているな…そんな時にオススメです！
シンプルで簡単な動きなのにしっかり身体が伸びて固まっていたところがスッキリします。

クールダウンにはもちろん、デスクワークでしんどい！そんな方も是非やってみてください♪

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Instructor：鈴木伶央　Reo Suzuki
Profile：https://www.angel-r.jp/instructor/reo-suzuki_157/

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