バレエはじめての方にも是非一緒に動いてみましょう！
先生のお手本を見ながら繰り返しやってみてください。
また、慣れている方でもお家の中など限られたスペースの中で少しだけ動きたいという方にもお勧めです。同じことを片手にしてやってみるのもgood！


「はじめてのバーレッスン 〜後編〜」はこちら
→ https://balletonline.angel-r.jp/videos/b4f98f24-7346-4da4-b366-66be07c51b0b

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〜Exercise〜

ウォーミングアップ
プリエ
1st タンジュ
5th タンジュ
5th ジュッテ
1st ジュッテ
クッペ＆ルティレ

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Instructor：岡博美
Profile：https://www.angel-r.jp/instructor/hiromi-oka_26/

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［ 使用音源：オリジナル音源 / pianist 三木ゆりあ ］