センターレッスンの「アダジオ」を、2つの動きで練習します♪
ゆったりとした音楽に合うように質感を意識してみましょう。

1つめは、ポール・ド・ブラ（アームスや上体を大きく使う動き）、
2つめは、デベロッペの動きが入ったアダジオです。

身体の方向にも気をつけながら、行ってみてください！


_________________

Instructor：河合眞里　Mari Kawai
Profile：https://www.angel-r.jp/instructor/mari-kawai_97/

_________________

［ 使用音源：Les Studios / pianist 榎本真弓 ］