バレエのレッスン中に「アームスは背中から使って！」と言われませんか？
背中とアームスが繋がっていることを感じられる、簡単に行えるエクササイズを紹介しています。
バレエのアームスをどこから使うのか、いまいち分からない方は、この動画で感覚が得やすくなります。

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Instructor：矢島みなみ
Profile：https://www.angel-r.jp/instructor/minami-yajima_131/

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［ 使用音源 ］
フリーBGM DOVA-SYNDROME – https://dova-s.jp/bgm/play19271.html
ポケットサウンド – https://pocket-se.info/