1stポジションとエシャッペのエクササイズとなります。
かかとが後ろにいかないように、ターンアウトも意識しながら、そして真っすぐプリエを踏むようにやっていきましょう！

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【内容】両足で立つエクササイズ〜エシャペの練習

【アングル切替あり】
こちらのコンテンツは、アングル切替をご選択いただけます。
（メイン）全身　/ （サブ）全身＋足元

【ご視聴の前に】
※ポワント経験者推奨（直接指導を受けたことのある方）
※十分にウォームアップを行った上で、お怪我の無いよう安全にご視聴ください。

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Instructor：吉岡眞友子
Profile：https://www.angel-r.jp/instructor/yoshioka-mayuko_187/

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