ポワントを履き始めたのならまずはここから！
ポワントに慣れている方にはウォームアップにも！
まずはパラレルポジションでしかり立てるようにしていきましょう。
何度も繰り返しやることで少しずつ感覚が分かるようになってきますので、焦らずゆっくりやっていきましょう♪

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【内容】ウォームアップ〜パラレルでのエクササイズ

【アングル切替あり】
こちらのコンテンツは、アングル切替をご選択いただけます。
（メイン）全身　/ （サブ）全身＋足元

【ご視聴の前に】
※ポワント経験者推奨（直接指導を受けたことのある方）
※十分にウォームアップを行った上で、お怪我の無いよう安全にご視聴ください。

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Instructor：吉岡眞友子
Profile：https://www.angel-r.jp/instructor/yoshioka-mayuko_187/

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