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NEW♪ 11月10日より配信スタート!
(2 件)
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岡博美 プリエ
岡博美 プリエ
矢島みなみ プリエ研究会2 〜上半身編〜
矢島みなみ プリエ研究会2 〜上半身編〜
オドリゴコロプチvol.24 後日配信
(1 件)
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チケット販売:11/9(土)10:00〜 / 配信開始:11/22(金)18:00〜
配信予定
オドリゴコロプチvol.24 後日配信
オドリゴコロプチvol.24 後日配信
バレエ基礎
(18 件)
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ポジションの説明やバーレッスン解説など、バレエの“基礎”が知れる!バレエを始めたい方も、まずはここからスタートしましょう♪
足のポジション
足のポジション
ウェザフォード美輝 アームス(腕のポジション)
ウェザフォード美輝 アームス(腕のポジション)
ウェザフォード美輝 身体の方向(脚のポジション)
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宮田彩未 アラベスク解説
宮田彩未 アラベスク解説
足立真里亜 アティテュード
足立真里亜 アティテュード
平田沙織 ルティレ パッセ解説
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岡博美 プリエ
岡博美 プリエ
岡博美 1番のタンジュ
岡博美 1番のタンジュ
岡博美 5番のタンジュ
岡博美 5番のタンジュ
岡博美 5番のジュテ
岡博美 5番のジュテ
岡博美 1番の横のジュテ
岡博美 1番の横のジュテ
レベル別 バーレッスン
(8 件)
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バレエの基礎はバーレッスンから♪ お家でお稽古をしたい方へ、レベル別のバーレッスンです!見放題プランもしくは単品購入でご視聴いただけます◎
岡博美 はじめてのバーレッスン 〜前編〜
岡博美 はじめてのバーレッスン 〜前編〜
岡博美 はじめてのバーレッスン 〜後編〜
岡博美 はじめてのバーレッスン 〜後編〜
服部えこ バーレッスン入門
服部えこ バーレッスン入門
高橋竜太 バーレッスン初級 〜前編〜
高橋竜太 バーレッスン初級 〜前編〜
高橋竜太 バーレッスン初級 〜後編〜
高橋竜太 バーレッスン初級 〜後編〜
岩本悠里 ワガノワ式バーレッスン初級
岩本悠里 ワガノワ式バーレッスン初級
長谷川智佳子 バーレッスン初級
長谷川智佳子 バーレッスン初級
宇地原舞依 バーレッスン初級
宇地原舞依 バーレッスン初級
ステップ解説
(16 件)
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バレエで出会う、様々な “ステップ” を1つ1つ丁寧に解説。 どんな名前で、どんな動きで、どんなやり方か、そしてポイントを知って素敵に踊りましょう♪
服部えこ クッペ・パ・ド・ブーレ
服部えこ クッペ・パ・ド・ブーレ
秋満彩子 アッサンブレ
秋満彩子 アッサンブレ
宮田彩未 ストゥニュー
宮田彩未 ストゥニュー
平田沙織 パ・ドゥ・シャ
平田沙織 パ・ドゥ・シャ
平田沙織 横のバランセ
平田沙織 横のバランセ
服部えこ グリッサード
服部えこ グリッサード
ウェザフォード美輝 グリッサード アッサンブレ
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ウェザフォード美輝 グリッサード ジュテ
ウェザフォード美輝 グリッサード ジュテ
秋満彩子 ジュテ
秋満彩子 ジュテ
中島映理子 パ・ド・バスク
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中島映理子 シャンジュマンとスーブルソー
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ポワント
(3 件)
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吉岡眞友子 ポワント入門1 ウォームアップ〜パラレルでのエクササイズ
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吉岡眞友子 ポワント入門2 両足で立つエクササイズ〜エシャペの練習
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吉岡眞友子 ポワント入門3 片足に立つエクササイズ〜ブレの練習
吉岡眞友子 ポワント入門3 片足に立つエクササイズ〜ブレの練習
コンディショニング
(18 件)
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長く踊るために取り入れたい、日常生活での身体のケアにも役立つ“コンディショニング” 。長く踊り続けるために、いま始めてみましょう♪
矢島みなみ プリエ研究会1 〜足首・股関節編〜
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小川華奈江 はじめてバレエストレッチ
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服部えこ 骨盤・股関節周りをほぐす 下半身のストレッチ
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鈴木美波 体幹強化エクササイズ
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矢島みなみ プリエ研究会2 〜上半身編〜
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鈴木伶央 筋膜リリース ピラティス
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鎌田真梨 ヨガ〜バランス強化〜
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矢島みなみ 股関節・背中を緩めるエクササイズ
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鈴木優 足ほぐし
鈴木優 足ほぐし
鈴木美波 ターンアウト強化エクササイズ
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鈴木美波 アラセゴンを上げやすくするエクササイズ
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座学 〜バレエ×解剖学〜
(3 件)
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“大人バレエ”に人気の解剖学。身体の仕組みを学ぶことで、正しく使える身体へ。バレエに繋がる座学から理解を深めていきましょう!
川本直枝 [座学]股関節の骨の仕組み
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川本直枝 [座学]ターンアウトのための筋肉
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川本直枝 [座学]正しいプリエの仕方
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